ヌカイロのすすめ♪

ヌカイロのすすめ♪

立春を過ぎて暦の上では春の訪れですが、寒波襲来で寒い日が続きますね。
みなさまおかわりないですか?

1月に息子の通う幼稚園でバザーがあり有志出店をした際に出したものの一つが糠で作るヌカイロ。

  
わが家はおこめを玄米で購入して、毎日好きに精米して食べるので、糠をせっせとため込んで。

その糠で作ったヌカイロはおかげさまでバザーに出したものは完売。

フェイスブックでみて「ほしい!」と言ってくださった方にもお作りして、この冬はせっせと20個以上を作りました^^
ヌカイロは、何度も繰り返し使うことのできるカイロです。 中には、フライパンで炒った米ぬか・お米・塩を2:2:1の割合で調合して入れてあります。(+虫よけにローリエの葉っぱと唐辛子)

使い方は簡単。 電子レンジの中にそのまま入れて、600wで2分から2分半ほど温めるだけ。 中に入っている塩と糠の効果で、しっとりと湿気を含んだ熱がじっくりと体の芯まで温めてくれます。

今はやりの酵素風呂と似たようなもの、と思うと納得ですよね♪
いろんな形があるのですが、ロングタイプのものは、おなかの上に置いておなかと手を温めたり。

首の後ろにのせたり、はたまた、横になってアイピローのように 目の上にのせて疲れた目を休めるのにも。 寒いこの季節は、我が家では幼稚園登園前にヌカイロを温めて自転車の後部座席に座る息子のジャンパーの中に忍ばせておなかにヌカイロをあてて、冷風で体が冷えすぎないようにしています。

そのほか、寝る前にお布団の足元などにいれておいても◎

使い方のシチュエーションによりますが、30分から1時間程度はじんわりとした温かさがつづきます。
暦の上では春とはいっても、三寒四温で寒さとあたたかさを行ったり来たり。

是非、暮らしのおともにヌカイロお試しください♪
「ほしいなー」という方はメッセージいただければお作りも可能ですよ^^

 

 

 



2 thoughts on “ヌカイロのすすめ♪”

  • けいちゃんご無沙汰してます。いつも本当に色々なことにチャレンジしていてパワフルだね!
    そして息子くんも大きくなったね!ヌカイロをほしいなと思っていて、久しぶりにけいちゃんのブログを見たら手作りでとってもかわいいのを発見して私も購入したいです!
    よろしくお願いします!!

    • えなちゃん、お久しぶり♡
      ありがとう、嬉しいなー
      あとでまたメールで詳細送るねー(*^_^*)

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